3 /5 Đạt Xuân: rất quan trọng trong đời sống mỗi chúng ta. Bữa cơm là dịp cả gia đình đoàn tụ sau một ngày dài xa cách. Hiện nay, có nhiều gia đình, buổi trưa mẹ ăn ở cơ quan, con thì ăn ở lớp học bán trú, chỉ đến buổi tối cả gia đình mới được gặp nhau ở bữa ăn, chuyện trò, tâm sự, thông tin cho nhau về những sự kiện diễn ra trong ngày. Đây cũng là cơ hội để các thành viên trong gia đình sum họp, yêu thương, quan tâm, chia sẻ lẫn nhau, qua đó có thể tìm hiểu, cảm thông, giúp đỡ hoặc hoá giải những vướng mắc, những áp lực mà mỗi người gặp phải trong cuộc sống. Tình thương và sự liên kết là liều thuốc quý giá nhất đối với quả tim, cũng là liều thuốc chống stress hữu hiệu. Do vậy, nếu không có những khoảng thời gian cả gia đình đoàn tụ xung quanh mâm cơm thì họ
